あなたを縛るものはないよね？
どうして動けないのかな？
「足に鎖がついているもの。」
足の鎖は、何処にも固定されていないよ。
もう自由に動けるように見えるよ。
「でもね、カラダが動かないんだ」
そうなんだ。カラダが動かないんだね？
疲れているのかな？
「そうなのかな？よくわからないよ」
自分のカラダだけれど、
自分ではその疲れがわからない。
これ、わりとあることです。
カラダが疲れていると
ココロのエネルギーが吸い取られます。
次の一歩に進めない時には、
一度カラダに意識を向けてみましょう。
一部位一呼吸で、
その部位をイメージして
その部位に感謝の気持ちをプラスして
頭から順番に呼吸で癒していきましょう。
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