カラダは食べたもので作られる！
ほんとにそうですよね😄
9月から始めた 『サリーズレシピ』
今はレシピを見ながら『初めて調味料』を揃えるのに忙しい笑
でもね、なんか調味料を探しているだけで、健康になりそうな気がするから不思議😅
月の前半、まずは腸内環境メニューから、後半は季節のメニューへと、20日間分のレシピを実践できます。
レシピがあるので、献立を考える悩みが解消しつつあるのが嬉しい☺️
無理せず、自分のペースで主菜と副菜を組み合わせながら
『今日は何にしようかな？』
このワクワクも楽しい〜
ちなみに本日の夕食は…麻婆豆腐、エリンギの梅おかか和え、青梗菜のお浸し💕美味しかったです♪
さて明日は何にしようかな？