呼吸法講座（ブレスプレゼントクラス〜ベーシック編〜）が、対面＆オンラインの2コースでスタートします。
ブレスプレゼントクラス〜ベーシック編〜で何が学べるのか？今日は、講座開催のお知らせです。
16時間、私と一緒にマイブレス式呼吸法から8つの呼吸法を学んでいただきます（＾Ｏ＾☆♪
対面コースは、120分×８回（毎月１回）、オンラインコースは、６０分×１６回（毎月２回）を1クールとして受講してもらいます。
スタートから修了まで8ヶ月！長いです(^^;;
講座内容（オンラインコースでは120分の各回を60分に分けて受講してもらいます）
各回で学べる呼吸法は、
①ゆるめる呼吸
②数える呼吸
③歩く呼吸
④見つめる呼吸
⑤合わせる呼吸
⑥声を出す呼吸
⑦鎮める呼吸
⑧想いを描く呼吸
以上の8つの呼吸法になります。
呼吸法のやり方だけをお伝えする講座ではありません。息を整える。カラダの声を意識する。
そして、自分で自分のココロを調えるチカラを育てていける講座です。
なるべく気軽に受講していただけるように、
でも『学ぶ覚悟』は持ってもらえるように、
参加しやすく、続けやすいようにという想いで、
対面コースとオンラインコースを作りました。
受講料です。
1クール一括 36,000円（税込）分割払いは2回まで対応します。（18,000円×2回）
カード決済は対応しておりません。
PayPay又はLINE payでのご送金は対応できます。ご希望の方は、お申込み時にお知らせください。
銀行振込をご希望の方は、お申込み後にこちらから振込講座を連絡します。
対面コース、オンラインコースとも同じ金額となります。体験講座にご参加いただいた場合は、体験講座の受講料（3,000円）を本講座の受講料に充当していただけます。
少人数のクラスです。
対面、オンラインとも、各クラスの定員は4名といたします。
少人数のクラスですので、開催日程は、受講者のご希望により変わる可能性があります。
どちらのコースも2クラス日程を設けました。
☆対面コース
金曜日コース 第二金曜日14時〜16時
土曜日コース 第二土曜日11時〜13時
☆オンラインコース
夜コース 第一、第三金曜日 21時〜22時
朝コース 第一、第三日曜日 ７時〜８時
対面コース、オンラインコースともに、同じ回での振替受講は可能といたします。
深い呼吸ができるようになると、ストレスを手放しやすく、時間や他人に振り回されない自分になれます。息を活かしてイキイキとした人生を手に入れませんか？
まず、体験講座から参加してみてください(^ ^)
