日付けが変わるまで、あと10分！
2022年は、習慣を上書きして
『良い習慣』を作ることが目標のひとつ。
もう2月（いやいやまだ2月😅）
上書きする良い習慣No.1
『睡眠時間を確保する』
→日付けが変わる前に寝る❗️
カラダもアタマも、ココロも整えて
新しい講座を作ります。
モニター募集開始は17日です😊
あと少し、お待ちくださいね🤗
私は今日という日を心からの愛をもって迎えよう
元旦から読み始めた本、一つの章を1か月かけて読んでいます。
これは、2月に読み始めた章のタイトル。
大事なことだなと感じています(#^.^#)
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毎日の生活の中で使えるマイブレス式呼吸法
8つの呼吸法で整う日常は、私のセルフマガジンで紹介しています。
無料でお配りしていますので、読んでみたい方はお気軽にメッセージくださいねー
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毎日の生活の中で使える「マイブレス式呼吸法」をお伝えしています。時間をかけて学ぶことで、自分の人生のお守りの一つになります。
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