『今日から使える呼吸法講座」
第14回目を本日開催しました！
毎回恒例の記念写真も14枚目になりました〜
講座が終わった後のこの笑顔😆
もう幸せ〜な気分になるんですよ。
『マイブレス式呼吸法をやってみたい』
そう思った時が、一番良いタイミングです。
カラダの中から息を吐き出す。
まずはそこで『意識して呼吸をする』という爽快感を実感できます。すると、この笑顔が手に入るのです🤗
来年は【体験してから学べる】クラスを開催します。定期的に継続して学ぶことで、自分のために役立つツール『呼吸法』が腑に落ちます。
リアルか、オンラインか、それとも併用してのハイブリッド講座になるのか…(^◇^;)
詳細はもう少しお待ちください。
開催リクエストも受け付けています。
お気軽にお問い合わせくださいねー
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毎日の生活の中で使えるマイブレス式呼吸法
8つの呼吸法で整う日常は、私のセルフマガジンで紹介しています。無料でお配りしていますので、読んでみたい方はお気軽にメッセージくださいねー
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毎日の生活の中で使える「マイブレス式呼吸法」をお伝えしています。時間をかけて学ぶことで、自分の人生のお守りの一つになります。
お気軽にお問い合わせください。
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