12月5日、今日から使える呼吸法講座14回目を開催します。2017年からスタートした講座、多くの方に参加していただいたおかげで、4年の時を重ねることができました(≧∀≦)
今まで毎回4つの呼吸法をお伝えしてきました。継続して参加してくださる方も増えて嬉しい限りです。その嬉しい想いを、ここで改めて『体験講座』としての新しい構成にして開催します❣️
オススメポイントは『息づかい診断テスト』
今のあなたに一番オススメの呼吸法が見つけられるワークです。
体験してもらうのは、そのオススメの呼吸法！
ゆるめる呼吸、数える呼吸、息づかい診断テストとともに体験できる声を出す呼吸、そしてブレスアウト💕
体験講座と言えども、盛りだくさんの内容を準備して、参加をお待ちしています。
お申込みはこちらから↓
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毎日の生活の中で使えるマイブレス式呼吸法
8つの呼吸法で整う日常は、私のセルフマガジンで紹介しています。無料でお配りしていますので、読んでみたい方はお気軽にメッセージくださいねー
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毎日の生活の中で使える「マイブレス式呼吸法」をお伝えしています。時間をかけて学ぶことで、自分の人生のお守りの一つになります。
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ひとみのオススメをご紹介します！