今日、4月10日、お誕生日の朝
6時からの『今日からZoomで呼吸法』第7クールで始まりました！
ブレスプレゼンター3人で始めて、2年半になります。週に一回だけですが、画面の向こうから感じられるみんなの息づかいに癒されて、元気をもらえます。
還暦を過ぎても、元気に共に笑える仲間がいる。
呼吸法と出会い、ブレスプレゼンターとして活動を続けてこれたおかげですねー
今日は朝からパンを焼きました♪
焼きたてパンのブランチを楽しめた、
幸せな朝を味わっている私です。
新しい一年も、息を意識して
イキイキとした毎日を過ごしていきます(≧∀≦)