Present（プレゼント）
日本語では、贈り物（ギフト）の意味で使われることが多いですね。
でも、それ以外の意味もあるのを知っていますか？
日本マイブレス協会が認定してるマイブレス式呼吸法の講座の名称は
『ブレスプレゼントクラス』という名称です。
これは、文字そのままに「息の贈り物」という意味ですが
それだけじゃなく、『今、現在』という意味も込めてあります。
呼吸法とは、無意識の呼吸（息）を意識して行うことです。
吐く、吸う、のくりかえし、普段は意識していませんよね？
息を繰り返すことで、私たちは生きていますから。
心臓は自分で止めることも動かすこともできませんが、
呼吸は、自分でコントロールできる生きるためのツールです。
今を生きること、今を生きられること、
それを自分でコントロールできるなんて、
とても素敵な贈り物をもらっているのです(^^♪
ブレスプレゼントクラスは、今（現在）をより楽しめる方法を
感じてもらえる呼吸法の講座なのです。
ブレスプレゼントクラスでは、参加者同士のプレゼントタイムがあります。
その時間をブレスアウトとよんでいます。
今日から使える呼吸法オンライン講座では、ブレスアウトが体験できます。
もしかしたら・・・
呼吸法よりもっと素敵なあなたへのプレゼントになるかもしれません(^^)/
講座のご案内です。
【9月12日（日）20:00～21:30 今日から使える呼吸法オンライン講座Vol.2】
詳細・お申込みは下記「こくちーず」のページをご覧ください。
