”中庸とは何か”

言葉の意味、何となくわかったような気になって使っていることがありませんか？

その思い込み、自分自身で痛感することがありますσ(^_^;)

私は、まずしっかりと息を吐いて、自分で自分のココロを整えることから始めています。

そんな生き方を変えるコツ、呼吸法で体感できます。6月16日大阪開催の呼吸法講座、倉橋さんのブログからご確認くださいね〜