イベント講座として、仲間と一緒に開催している
「今日から使える呼吸法講座」
7月、10月と開催しましたが、毎回、集客には、そこそこ力がいります。
（なにせ、私達みんな無名ですから（笑））
案内告知には、
チラシを作ってます。
こくちーずで、募集してます。
ブログにも書いています。
でも、仲間の講師、曰く
『怪しいんじゃない？大丈夫なの？』
そう言われたとか(^_^;)
「そうか、呼吸法って怪しいのか・・・」
今さらながら、そこ？（笑）
で、考えてみました。
どうしてそう感じる人がいるんだろう？
どこが怪しく感じられるんだろう？
誰だって、息をしないと生きていけないよね。
呼吸って、普通無意識にしてるよね。
うーん、無意識にしてることを講座にしてるから
「怪しい」って思われるのかな？
無意識にしているのは「呼吸」
それを意識してするのが「呼吸法」
それだけの違いなんだけどなぁ～
息をすること（呼吸）は、自分で整えられる唯一の自律神経です。
だから、呼吸を意識することで、ココロが整うし
ココロが整うと、毎日が穏やかな、
そして楽しい時間を創るのは自分だって
そう気づける自分になれる。
呼吸を変えると、人生、生きやすくなります。
イライラしていた時間が、なくなります。
なぜなら、自分が今やることに、集中できるようになるからです。
自分が今やることが何なのか、明確になるからです。
人が不安になるのは、次やることが分からないからです。
やることが明確になっていれば、不安を感じることはありません。
息を活かしてイキイキと暮らす、そんなあなたになれるツール
それが、マイブレス式呼吸法です！
だからね、『怪しい・・・』って思う人は
騙されたと思って、参加してみてくださいませ！
次回開催は 来年2月です。
笑顔と元気をいっぱい充電している講師陣が
あなたのために、会場に駆けつけます(*^_^*)
10月講座の講師陣です↑
次回講座のご案内は、11月中旬にはスタートします。
ぜひ、楽しみに待っていてください。
『来て良かったなぁ』を持って帰れる3時間
『今度は一緒に行ってみようよ』そう大切な人を誘いたくなる3時間
ご期待くださいませ(^^ゞ