人の心は自分で思うより脆い
周りの言葉に振り回される。
そんな自分に気がついたら
毎日、10分、いや5分でも、
自分だけの時間を意識する。
人の顔いろを気にしていた自分から
少し卒業できるようになってくる。
神さま言葉に、そのことがわかりやすく書いてあったので、リブログさせてもらいました。
生きていることの証し、息をしていること
その無意識の呼吸を意識するのが、呼吸法です。
〜今日から使える呼吸法体験講座〜
7月17日（海の日）13時半〜
新大阪にて開催します(*^_^*)