挫けた速歩
速歩を1日でくじけてしまった
ダメダメな私でした〜
宝塚に行く時無理して
3セットした事もあって
翌日の用事での外出時は
普通に歩くのも苦痛だった〜
絆創膏貼って見たけど
ほんの少しの接触でも
痛くてたまらなかった〜
それからはお天気が悪く
結局この3連休も雨模様で
ウォーキングも出来ず・・・
諦めるのも悔しいので
エクセルで速歩実施表なるものを
作り仕切り直しをしようと
決めました〜
午前中にお医者さんにも
行かなければならないので
明日(今日)から再挑戦します〜
今日も感謝の気持ちです