今日から仕切り直し
深夜の宣言通り
速歩の再緒戦を始めました〜
お医者さんに行く時間が
取れそうになかったので
明日行くことにしました〜
対策として踵のガード作り〜
ティッシュを切って絆創膏の
滅菌部分くらいの大きさにたたみ
ガーゼで包みサージカルテープで
踵をガードしました〜
両足ともガードしました〜
靴を履く時念の為
靴べらを使って履きました〜
普段の歩き方で左踵の
具合をチェック〜
暫くしてから少し早めの
歩き方でチェック〜
暫くは無理せず
速度を徐々に上げていく予定〜
夜には？ または明日には？
踵の具合や体の痛みなど
どうなる事でしょう？？？
今日も感謝の気持ちです