今日はご飯の報告のみ 53日目お腹ぎ「ぐぅぅぅ」っと鳴ったらご飯を食べる瞑想と思考改革でダイエット中今日はご飯の報告のみ 53日目6/22☆12時半・野菜サラダ・インゲン豆の胡麻和え・豚肉の炒め物・チーズケーキ☆19時半・野菜サラダ・カツオのたたき・貝の🐚煮物
