お腹ぎ「ぐぅぅぅ」ってなったらご飯を食べる
瞑想と思考改革でダイエット中
腹をくくってやりたいようにやる！ 54日目
今日は夜も仕事で泊まりです。
明日の夜は、みかちゃんが主催の
「人生罰ゲームからの大逆転！！」
オンラインシェア会に参加する。
しっかり落ち着いた環境で聴きたいから
お泊まりにしました。
明後日はこれから参加する
意識の実験実験【K-LABO】のインスタライブの予定。
これもまた、落ち着いた環境で聴きたい！って
望みがあった。
けれど、すごくもじもじ
3日も家に帰らないなんて・・・
母親としてダメって言われる。
同居してる義母がまた嫌な顔するなー
イヤミも言われちゃうなー
仕事って嘘ついて泊まりに行くことも出来る。
なんだかんだ考えて
何にも気にしなかったらどうしたい？って
自分に質問したら。
明日も明後日もホテルに泊まって
ゆっくりオンラインイベントに参加したい！
夫と子どもたちには
土曜日帰ってくるからよろしくねっ！
と伝えて
義母には何も伝えず
家族共用のカレンダーには
お泊まり→→→→
と木曜日、金曜日まで伸ばして
家を出てきました。
わたしの望みは
自分の参加したい用事がある時は
自由に家をあけたい。
仕事じゃなくても
自由に家を出られること。
最高なのは、
○○のイベントがあるから
行って来まーす。
って気を使わずに正直に言って家を出られること。
家では自分の部屋とかないし、
子どもたちも賑やかだし
オンラインとか入ってくるから
今までの経験から
ガチャガチャしてるから色々気になって
集中したいのに集中出来ない
今まで参加したいイベントとか
「仕事でーす」って嘘ついて出かけることが多かった。
後ろめたさがある。
仕事って言ったら許されるみたいな自分がいる。
でももう嘘ついて出かけたりするのは
逃げてるみたいで嫌だし。
どうどうと生きたい！
義母に何を言われても
ビクビクしない。
わたしは私の人生を楽しむんだ！って
今は思ってます。
子どもがいても
好きところに好きなように出かけたい。
意識の改革
これも実験です。
自分の意識が
自分の人生をつくっている。
意識の改革はしっかり。
実験結果はまたご報告します。
6/23
☆今日のご飯
7時
・セブンイレブンのホットカフェラテ
11時
・ホットコーヒー
19時半
・豆腐チゲ
・野菜サラダ
・貝の🐚煮物
・ヨーグルト＆おからパウダー＆オレンジジャム
・うなぎチーズケーキ
☆瞑想
・夜瞑想