自分を抱きしめてみる 31日目

お腹ぎ「ぐぅぅぅ」っと鳴ったらご飯を食べる

瞑想と思考改革でダイエット中

愛してるよ　　31日目

職場の制服がキツくてキツくてたまらなくなり、

ズボンのボタンが弾け飛ぶのではないかとおもい

始めたダイエット

自分に愛してるよって言ってあげる

自分の全てを許してあげる

許可する

そんな思考改革やってます

今日の測定