ブログ記事一覧|元ライザッパーブログ@尾張西部のトレーナー -9ページ目
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元ライザッパーブログ@尾張西部のトレーナー

引きこもりで体重113.8㎏あった男が「ライザップ」へ通い大変身しました!2015年8月からライザップで行った筋トレ・食事を記録しています。

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  • いい天気!今日も鍛えたい11月15日 月曜食事内容【朝食】*青汁*プロテイン...

  • 撮り忘れ、体重計測忘れが多い意識していこう!11月14日 金曜食事内容【朝食】*...

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  • おでんが美味しい11月12日 金曜食事内容【朝食】*低脂肪牛乳*ブランフレーク...

  • 今日も日中は暖かいですね11月11日 木曜食事内容【朝食】*なごやん*もずく*...

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  • 夜ご飯増えがちです11月9日 火曜食事内容【朝食】*なごやん*青汁*プロテイン...

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