ブログ記事一覧|元ライザッパーブログ@尾張西部のトレーナー -28ページ目
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元ライザッパーブログ@尾張西部のトレーナー
引きこもりで体重113.8㎏あった男が「ライザップ」へ通い大変身しました!2015年8月からライザップで行った筋トレ・食事を記録しています。
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腕いい感じライザップ 12月8日
お食事報告 12月7日〜12月8日
胸、腕ライザップ 12月5日
戻りました!
携帯変えました!
騒音の正体
お食事報告 12月5日〜12月6日
久しぶりの下半身ライザップ 12月1日
お食事報告 12月3日〜12月4日
お食事報告 12月1日〜12月2日