前の記事はこちらから
こんにちは。ＭＡＮＡです。
今日は３年半続いた事務・受付時代の話です。
☆☆☆☆☆
職安で見つけた事務・受付の臨時職員の仕事に応募し、
「履歴書は見ません。人柄で決めます」という上司の言葉に、
驚きと安心が入り混じった気持ちで働き始めました。
販売や介護、歯科助手の仕事では持てなかった
「自分の席」と「自分のパソコン」があり、
そのことがとても嬉しく、ほっとしたのを覚えています。
シフトの融通も利き、無理なく働けたこの職場は、
結果的に3年半と、いちばん長く続いた職場になりました。
もちろん楽しいことばかりではなく、
入社直後には理不尽なトラブルに巻き込まれ、
戸惑いながらも上司に相談して乗り越えた出来事もありました。
部署の雰囲気は穏やかで、
年上の同僚や上司たちに可愛がってもらい、
ご飯や飲みに連れて行ってもらうことも多く、
「こんなに居心地のいい職場があるんだ」と感じていました。
途中で上司が変わり、振り回されることもありましたが、
それでもなんとか３年半、働き続けることができました。
この職場での経験は、
わたしにとって忘れられない大切な時間になりました。
この職場での体験を【ＨＳＳ型ＨＳＰの愛すべき個性】から解説していきます。
☆☆☆☆☆
①「人柄で決めます」にホッとした理由
HSS型HSPは
「評価される」「履歴を見られる」「ジャッジされる」場面で
神経が緊張しやすい特性があります。
「履歴書は見ません。人柄で決めます」という言葉は、
脅威の解除となり、神経が一気に緩み、安心が生まれました。
②「自分の席」に安心した理由
自分専用の席・パソコンがあることは、
心理学ではパーソナルテリトリーの確保と呼ばれます。
HSS型HSPはこの「居場所の確定」によって神経がとても安定します。
③ シフトの自由さが合っていた理由
HSS型HSPは刺激量（人・音・時間・活動）を
自分で調整できると疲労が大幅に減ります。
シフトの融通は感覚刺激の自己調整を可能にしていました。
④ 同期がいて安心した理由
「一人じゃない」「同じ立場の人がいる」という感覚は
神経を守る社会的安全シグナルです。
⑤ 逆恨みの電話でぐったりした理由
22歳で他人の感情を一方的にぶつけられた状態は
エモーショナル・バウンダリー侵害です。
HSS型HSPは共感性が高く、
他人の怒りや混乱を自分の神経で受け止めてしまうため、強い消耗が起こります。
⑥ 上司や同僚に可愛がられた理由
HSS型HSPは感情の細かな動きに気づき、
相手を安心させる振る舞いが自然にできるため、
情緒的に信頼されやすい特性があります。
⑦ 上司の交代にも適応できた理由
HSS型HSPは環境変化に最初は強いストレスを感じますが、
関係性の微調整能力が高く、対人適応力が非常に高いです。
●この職場が長く続いた本質的理由
・評価不安が低かった。
・自分の領域が確保されていた。
・刺激量を調整できた。
・社会的に安全だった。
・情緒的に受け入れられていた。
これらはすべて、HSS型HSPの神経が安心して働ける条件です。
☆☆☆☆☆
スーパーのレジ、アパレル販売、介護、歯科助手と
短期離職を繰り返してきて
ようやく３年半続いた仕事。
３年以上続いたのは、唯一ここだけ。
４年間立ちっぱなしや動きっぱなしの仕事だったので
自分の席ができて、座っての作業は、とてもラクに感じました。
特に体調がすぐれないときは、座っていられるだけでも
安心できました。
体調が悪いのに立ちっぱなしって、今思うと本当につらかった…。
今までの仕事は、トイレに行くのも、行きたいタイミングでいけずに
それも、結構ストレスになっていたんだと思います。
この仕事も、接客はあるし、事務所に誰もいないときなどは
席を外すことができなかったけれども
それでも、今までの仕事に比べたら、
全然余裕でトイレに行くことができました。
毎日の、小さな我慢が積もり積もって、体調を崩してしまう…
いったん、事務の座る仕事ができて、よかったなと思います。
つづく