寒くなったこの季節、健康第一だ！！

この季節ダイエットにはうってつけなのですが

風邪をひかないように気をつけましょう。

何故ダイエットかといいますとですね～

人間には約36度という体温を保つために

常に熱を出しているわけですね！！

外気温が下がれば当然体温が下がります。

しかし下がっていくと体温を36度に上げようと

熱を出します。つまり糖や脂肪を燃やして

体温が下がらないように抵抗するのです。

運動しなくてもエネルギーを使う。

そのために秋にエネルギーを貯める

ということをするわけですね！！

食欲の秋と言われるゆえんです(ほんまかな？)

でもだからって身体を冷やせば風邪ひきます。

危険ですのでお止めください。

俺の場合夏に毎日水風呂に一日一時間くらい浸かってると

激痩せした覚えがある・・・。

たしか一ヶ月に５キロくらい？やったかな。

冬に書くなよって感じでしょうか？

いや～寒いから思い出したんですけどね。

最近の俺のブログ日記が多い気が自分でも

思うのですが書く無いようがないわけでもないんですが

上手く言葉にまとめられない自分に最近気付いたと

いうか・・・日本語って難しい！！(あんた日本語しか話せませんから)

そうそうそれが問題でして只今言葉の勉強を兼ねて色々勉強して

おります。

本当はいっぱい書きたい事がいっぱいあるのに・・・。

ということで本日は健康がテーマですな！！

健康なくして快的な生活はおくれません。

今健康ブームとかいいますがブームではなく

健康とは人間の生活に切っても切れない存在。

今以上に健康については学ぶ必要があると

私は考えています。

『○○が身体にいい』なんてテレビでよく言っていますが

一般の人は何故いいのかよりも身体にいいという理由で

摂取しいる人がいます。

医者や栄養士になる必要はないですが最低限、体調を

整える知識は全ての人が学べば病気も減り

医療費も減り良いことが沢山！！

ということで薬のいらない身体を作ろう！！

なっなっなんだこれ？？？

最近スパムメールというのでしょうか？変な出会い系サイトから

やたらとメールが来る、、、。

送ってくる奴は何を考えてんだ！！人の迷惑考えろ！！

こんなもんはビジネスじゃない。

俺は絶対認めない。

人に被害を加える最低なビジネスはビジネスにあらず！！

俺はかなりご立腹だ。

人の気持ちを考えもせず何がビジネスやねん。

ていうか迷惑なのわかっててやってる奴やからさらに

むかつく。

詐欺と同じやん。

最近小学生が殺される事件も増えている。

このような事件が起こる場所というのには

条件があるようです。

地域のコミュニケーションが薄い地域や

人気の少ない場所などだそうです。

犯罪が減らないのは国民の犯罪に対する意識が

低いような気が私はします。

犯罪をニュースで聞いて恐いと思う人は多いと

思うのですが自分には関係無いとどこかで思っているのでは

ないでしょうか？

犯罪が悪いのは絶対ですがそのような犯罪があることを

知りながらほとんどの人が他人事だと思っていては

犯罪が減らないように私は思います。

地域でコミュニケーションをとる機会を増やすだけで

減らせる犯罪は多いとも思います。

コミュニケーションを増やせば問題も出てくるかも

しれないですが今のニュースに出てくるような

異常な犯罪は減らせるのではないでしょうか？

地域などでコミュニケーションがきっちりとれていれば

出会い系は必要ないようにも思えます。

昔はメル友なんて居なくても友達は沢山いた気がします。

コミュニケーションを減らしているのは様々な原因が

あるでしょうがコミュニケーションは人を理解する上で

大切なことです。

言葉が上手くまとまりませんが

コミュニケーションを人と人とで行うことが

とても重要なことだと私は思います。

メールでは伝わらない感情などは

感情に触れる機会を減す。

メールは確かに便利ですが何でも

物には短所と長所がある。長所だけを

見ていると気付いていない短所が思いがけない物を

人間から奪い取ってしまうのではないでしょうか？

全てはコントロールに始まる

　　　　人間にとっての最強の武器はなんだとおもいますか？

　　　　核兵器でしょうか？ミサイルでしょうか？銃でしょうか？

　　　　いえ人間の最大の武器はコントロールする力です。

　　　　人間がコントロールしているものはたくさんあります。

　　　　例えば健康であったりお金であったり人間関係であったり、

　　　　様々です。しかしこれらのコントロールを失うとどうなるでしょうか？

　　　　体調を崩し、お金を失い、人間関係が悪くなるなどです。

　　　　お金の面でコントロールができない人は大抵の場合貧乏だ。

　　　　貧乏な生活を好きでしているならいいが大抵の人はそうじゃない。

　　　　お金を欲しいと思っている。なのにお金についてコントロールする方法を

　　　　学ぼうとする人があまりいない。貯金をすることや特売の商品を

　　　　買うことがお金の賢いコントロールのやり方だと思っている人が

　　　　ほとんどだ。

　　　　もしも賢いやりかたなら何故お金持ちになれないんでしょうか？

　　　　貯金がよい方法ではないなら何が良い方法なのか？

　　　　それは人によって違います。

　　　　何故かというと同じサラリーマンでも違う仕事をしているのと

　　　　同じような理由からです。自分にあったお金を得る方法を

　　　　自分で見つける必要があるからです。

　　　　私はお金儲けというよりは学ぶという理由で株を買ったり

　　　　しています。節約をするよりは楽にしかも多くのお金が

　　　　自分にお小遣いを与えてくれます。

　　　　株をしろといっているわけではありません。

　　　　節約するよりはお金を未来を見越して確実に

　　　　儲ける方法を探すことが重要なお金のコントロールに

　　　　繋がるということです。

　　　　また人生をコントロールをするためにはどうすればいいか？

　　　　自分の過去を振り返れば未来が分かることがあります。

　　　　自分の過去とは自分の歴史です。歴史は繰り返す。

　　　　必ずでは無いにしろ歴史が繰り返されているのは

　　　　歴史を勉強すればわかります。

　　　　過去を変えることはできない。未来を変えることはできない。

　　　　未来は決まっていないから。変えられるのは現在だけです。

　　　　つまり現在のコントロールが未来を作り出しています。

　　　　過去のコントロールが現在を作り出しています。

　　　　コントロールが如何に重要だということがご理解いただけた

　　　　でしょうか？

　　　　ここではお金と人生のコントロールについて書きましたが

　　　　人間関係にもコントロールは必要です。

　　　　特に言葉のコントロールが重要です。これについては

　　　　後々書いていこうと思います。

高校生に戻りたくなった

今日は友人と母校に遊びに行ってきました。

意外とまだ自分達に勉強を教えていただいていた先生方が

何人も残っていたので話をしにいってきました。

『無口やったお前がえらくしゃべるようになったな』とか言われたけど

俺って無口やったの？(笑)

記憶に無い・・・。でも２年でそんなに

変るもんなのんかな？いや変わったからいわれたんか。

２年の時のやまもっさんに昼飯をゴチになりました♪(というかおごらせた？)

相変わらず気の良い先生です！！

後輩にあたる学生諸君が面接の練習なるものをしていた。

やまもっさんの横で面接を見ている私達・・・。

学生がこちらをチラッとみて『緊張して上手くできひん』というと

やまもっさんはすかさず『この位緊張感があったほうがええんや』と

意気込みました。

初々しい後輩達の面接、懐かしい。私達もあんなんだったのだろうか？

ところで私はこんなキャラだっただろうか？

まあそれは置いておいて、私の担任だったオカンにあいました。

オカンとはあだ名です。私のオカンではないのであしからず。

オカンに『学校頑張っていってんの？』といわれたので

すかさず私はこう答えた『オラ辞めちまっただ』

オカンは『は～？何やってんの』とこたえた。

これがオカンと言われる謂れだ。(いやそれはだれでもいうぞ)

まあつまりオカンっぽいのです。

だからオカン(笑)

私と友人は留年して卒業した珍しい二人なのです。

大抵留年したら辞めるので私の場合高一で留年して、

しかも成績が非常に良かったので先生達の間で噂になったことが

あるらしく有名なのです。友人も先生とフレンドリーなので

有名なのと留年していて成績不振で有名だったので

留年コンビという事で顔を知らない先生からも知られていた。

あまり変化のない学校、在学中ははやく卒業したいと思っていたのに

いまでは学生に戻りたいと思うようになった。

学生に戻りたいというよりこの高校にもう一度通いたいと思った。

良い先生達ばかりだったなぁ♪

いや嫌な先生もいたか・・・。まあ良い思い出としておこう。

今日は非常に気分がいい。

また高校に遊びに行こうと思った今日この頃でした。

チャンスを掴める人と掴めない人の違いとは？

　　　　　　　　　　　　　チャンスを逃す人はどんな人？

　　　　チャンスを掴める人が運の良い人だと思う人が多い気がする。

　　　　チャンスを掴む人とは準備をしてチャンスを見逃さない人のことだ。

　　　　確かに運良くチャンスを掴む人はいる。しかしそれだけでは成功者にはなれない。

　　　　成功者とはチャンスが来た時の為に準備をし、それを掴む人が

　　　　成功をおさめる。

　　　　チャンスを逃している人かどうかはその人が使う言葉や身なり、態度などに

　　　　反映されている。

　　　　どんな言葉を使う人がチャンスを逃しているか？

　　　　『明日から○○をはじめよう』

　　　　『私には時間がない』

　　　　『○歳の頃が一番楽しかった』

　　　　『昔は良かった』

　　　　『最近辛いことばかりだ』

　　　　『私にはそんなことはできない』

　　　　などいろいろあるのですが全てに共通しているのは

　　　　現在を否定していることです。

　　　　現在を否定する人にはどういう未来があるでしょうか？

　　　　現在と同じあるいは悪くなっていることが多いはずです。

　　　　未来を変えたければ現在を変えなければいけません。

　　　　年金を国が払えないと言えば国民の多くは腹を立て

　　　　ギャーギャーとわめくだけで何も変えれません。

　　　　無いものねだりをしても意味がないのだから。

　　　　話がずれたので元にもどします。

　　　　チャンスを掴むには準備が必要です。

　　　　例えば一人の狩人がいたとします。

　　　　その狩人は余り腕がよくありません。

　　　　どうせ銃なんて持ち歩いてたって俺には

　　　　鳥を狩ることなんて無理なんだと歩いていると

　　　　目の前に狸がスヤスヤと眠っていたのです。

　　　　しかしこの狩人銃を持っていません。慌てて家に帰り

　　　　銃を持って狸のいた所戻ったのに他の猟師に先を

　　　　こされ、狸を狩りそこねてしまいました。

　　　　チャンスが来てもチャンスを掴めないのは

　　　　チャンスを掴む準備、つまり銃を持っていないのです。

　　　　チャンスがこようがこまいがそんな人には関係ありません。

　　　　またこの狩人のようなチャンスはそうそうありません。

　　　　狩人が狸を捕まえるには狸の習慣を知り何処を餌場にしているかや

　　　　どんな地形に巣を作るのかを調べる必要があります。

　　　　この狩人が銃の腕が悪いのは獲物に出会うチャンスが

　　　　少ないからではないでしょうか？

　　　　また出会うチャンスを増やす方法を探さなければチャンスも

　　　　それだけ少ないということです。

　　　　何故言葉や身なり、態度などを見ればその人が

　　　　チャンスを逃す人かどうかわかると私が言った意味が

　　　　わかりますでしょうか？

　　　　異性に出会いければそれなりの格好をする。

　　　　成功したければどうすればいいのかを学び実践する。

　　　　人に何か伝えたいのであれば分かりやすい言葉を

　　　　できる限り選び、はしょったりしない。

　　　　細かい違いでも後にもたらす結果は大違いです。

　　　　あなたはチャンスを掴む準備が整っていますか？

驚くほど人の目を引きつける方法

　　　　　　　　　人の興味を引くにはどうしたらいいか？

　　　　　前にもお話したことがあると思いますがブランド化をすることに

　　　　　よって価値を持たせるというお話をしましたがブランド化をする前に

　　　　　必ず必要なのは名前を売ること。つまりはブランド化なのですが

　　　　　どうやってブランド化するかがとても重要になってきます。

　　　　　間違ったブランド化は大損害を引き起こしかねません。

　　　　　例えば自分の売っている商品が粗悪品としてのブランドを

　　　　　確立してしまいますと他の商品や新商品に関しても

　　　　　損害を受けることになりかねません。

　　　　　そもそもブランド化とはどうすればいいのか？

　　　　　名前を売る。つまり宣伝です。そこから始めなくてはいけません。

　　　　　まず練習としてブログの題名に人の興味を引き付ける

　　　　　キャッチコピーを使いましょう。

　　　　　キャッチコピーは正反対の言葉や常識をくつがえすようなものが

　　　　　よいとされています。

　　　　　例えば『えぇぇぇぇ～一年で給料が三倍になるなんて』

　　　　　　　　　『超貧乏人から大金持ちになった私の人生』

　　　　　　　　　『世界初！！英語を三日でマスター』

　　　　　　　　　『10億円稼ぐ秘密のノウハウ』

　　　　　　　　　『安くて美味いがなぜ悪い！！この○○はお勧めです』

　　　　　こんな感じです。

　　　　　少し気になる程度でいいんです。多くの人に目を通してもらうことが

　　　　　大事なので。商品は最終的にどうすればいいですか？

　　　　　売れればいいんですよね？また一度買っていただいた方に

　　　　　良い商品だからまた買いたいと思ってもらうことが大切です。

　　　　　そこから逆算していけばまず商品に目を向けてもらうこと。

　　　　　つまりキャッチコピーが重要という訳です。

　　　　　いくら良い商品も目を向けて貰えなければ購入する人はいません。

　　　　　出口戦略も大事ですが入り口がないと誰も入れません。

　　　　　入り口とは客の目を引くことです。

　　　　　自分にキャッチコピーの才能がないと思う人は

　　　　　ブログで題名を使いながら試してみてはどうでしょうか？

申し訳ございません

只今非常に眠たい・・・。(なら寝れば？)

最近サボってるのではなくてですね・・・。

なんかお疲れ模様なのです。

実は敬語とか文を考えるの苦手なんすよ～(つまりサボり？)

読者さまには大変申し訳無いのですが

見捨てないでやってください！！

お詫びに雑学でも書いときます！！

雑学

働きアリにもサボる蟻はいる。(60へぇ～くらい？古い？)

働きアリがさぼるなんてぇ～そんなもん働き人間じゃない

僕だからさぼっちゃうのは仕方ないんじゃな～い？

って別にサボってるとかじゃないんですって！！

勉強かなり忙しいのさ・・・。

なんたってぇ医療系だからね！！(昔頭悪かったから今ちょっと自慢したい)

あっちなみに指の第一関節とか第二関節とか世間一般には

呼んでいるけれども正式には遠位指節間関節と近位指節間関節と

いう名前がついていましてですねぇ友達に遠位指節間関節が

痛むわ～とかいってみるとちょっと頭よさげに聞こえるかも

しれませんよ！！(今自分の指見て思いつく)

そう言えばこの前整骨院に肘を痛めて行った所、

何処が痛いですか？と聞かれて

『肘関節軽度屈曲位で回内すると腕尺関節に疼痛が出るんですよ』

と言ってみると『えらい専門用語使いますねぇ』といわれた(笑)

要するに肘を軽く曲げて手首を内側にひねると肘の内側が痛い

と言ってるだけです。医学用語て結構ややこしいです。

俺は日常的に結構使うのでなれましたけど・・・。

良く友人を医学用語でからかいます(最低です)

例えば　親指　人指し指　中指　薬指　小指は

　　　　　母指　　示指　　　中指　環指　小指で

　　　　　ぼし　　　じし　　ちゅうし　かんし　しょうし

というので右手の示指と左手の環指を合わせてみて？とかいうこんがらがります。

また機会があれば健康についてとか栄養にといても

書いていこうかと思います。

ダイエットとか筋トレとかもある程度わかります♪

幸せになるのに健康はとても大切なことです！！

働き過ぎて身体壊したらもともこもありません。

健康で幸せな生活を心がけましょう。

では健康のために眠ります。

夜更かしはお肌の天敵よおっ！！(だれやねん！！)

ダイエットもビジネスも夢も成功するのは同じ理由

　　　　　　　　　　　　　　　成功できない人が多いのは何故？

　　　　　ダイエットできないのは何故？ビジネスで成功できないのは何故？

　　　　　夢を叶えられないのは何故？何故こんなに成功者が少ないの？

　　　　　そんなことを疑問に思ったことはないだろうか？

　　　　　しかし答えは簡単です。行動しないからです。

　　　　　行動しても自分にはできないと思った時点で

　　　　　諦めるからなのです。

　　　　　それは行動したとはいいません。

　　　　　何故なら買い物に行く途中で財布を忘れた事に気付き

　　　　　家に帰ると面倒くさくなって結局買物には行かないのと

　　　　　同じで、目標を達成しなければ行動したとは言えません。

　　　　　買物をしていないのに買物をしたといえるでしょうか？

　　　　　多くの人が買物ならできるのにダイエットができないのは

　　　　　何故だかわかりますか？

　　　　　買物に行かないとすぐに自分に被害がある。

　　　　　例えば夕飯の材料が無いと困るとか商品の数が少なく、

　　　　　早く買わないと売りきれてしまうなどです。

　　　　　しかしダイエットなどの場合すぐに被害を受けるという自覚が

　　　　　ありません。もちろん人によって個人差はありますが大抵の

　　　　　人は被害者意識はありません。

　　　　　成功できない人には共通点があります。

　　　　　例えば明日自分の住む土地に大地震が起こりますと

　　　　　言えば慌てて逃げる準備をします。しかし10年以内に

　　　　　大地震が起こりますと言っても大変だとは思っても

　　　　　逃げる準備をする人がほとんどいません。

　　　　　引越ししなさいと言っているのではありません。

　　　　　地震に対する避難知識を学ぶ事など

　　　　　どのように地震から自分を守るかを知ることは

　　　　　長期的に学ぶ必要があるのではないだろうか？

　　　　　まずはプランを立てることをお勧めします。

　　　　　ダイエットならノートに目的、目標、ダイエットメニュー、

　　　　　決まった時間の体重記録、自分に向いているダイエットメニューだという理由、

　　　　　ダイエットメニューが有効かの信頼性などを書き、

　　　　　毎日そのノートを朝晩読む。このようにプランを立てる。

　　　　　ビジネスでも同じです。

　　　　　目標、目的、何をどのようにするか、今日自分がしようと思うことと

　　　　　その結果、自分が何故それが向いているのか、

　　　　　マーケティング戦略が有効な理由やその対象者などを書く。

　　　　　それを毎日読む。

　　　　　何か気付いたことがあれば付け加えて書いていく。

　　　　　白紙の紙に私はプランなどを書くように人に勧めることが

　　　　　よくあるがそれには理由があります。

　　　　　それは全体を把握することができるからです。

　　　　　文が苦手なら絵でも構いません。

　　　　　全体を見ることがとても大切なのです。

　　　　　頭で考えるだけで十分だと思う人も書きましょう。

　　　　　頭で全体を把握できる人はあまりいません。

　　　　　できるつもりの人はいますが同時に5個の

　　　　　問題について考えることができますか？

　　　　　ナスカの地上絵がありますよね？

　　　　　あれは上空から見るから絵に見えるのです。

　　　　　地上からでは何かよくわかりません。

　　　　　話がずれてしまいましたが、

　　　　　ビジネスもダイエットも成功するために必要な

　　　　　基本的なことは同じだとご理解いただけたでしょうか？

お金持ちと貧乏人の投資の違い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　目的が違う？

　　　　お金持ちと貧乏人の投資は違う事をご存知だろうか？

　　　　同じ不動産を買うにしても株を買うにしても

　　　　目的が両者で違うのです。

　　　　例えば不動産に投資する時に何に焦点を合わせるかが

　　　　重要で大抵の人はキャピタルゲインを目的に

　　　　投資することが多いのです。

　　　　キャピタルゲインとは簡単に言え土地の値段や株の値などの変化に

　　　　よる売った時の利益だと考えていただければ結構です。

　　　　300円で買った株が400円になったと喜んでいる人は

　　　　キャピタルゲインを目的としています。

　　　　不動産で言えば1000万円で買った土地が1500万円に

　　　　なったと喜ぶ人も同じキャピタルゲインが目的です。

　　　　お金持ちはキャッシュフローを目的に投資します。

　　　　キャッシュフローとは安定した継続的な収入の事だと思って

　　　　下さい。株で言えば配当金、不動産で言えば賃料です。

　　　　キャピタルゲインを目的にすると変化が激しく、運任せに

　　　　なりがちです。お金持ちもキャピタルゲインを目的に

　　　　投資することはありますが。

　　　　貧乏人はギャンブルをするかのように運任せだから

　　　　お金を儲けることができないのです。

　　　　例えば『○○の株はいいですよ』と言われて

　　　　信じるのはどうでしょうか？

　　　　言っている相手の言葉に注意しなければいけません。

　　　　株を買って欲しいからなのか？

　　　　自分に利益があったためにあなたに利益をもたらそうとしているのか？

　　　　まずはその人がその株を持っているのかや

　　　　株で儲けることができている人なのかを聞きましょう。

　　　　自分は初心者だから経験者に聞くのが良いと思うのは間違いです。

　　　　成功している人に聞かなければいけません。

　　　　経験者だからといってその人が成功者とは限りません。

　　　　自分より経験があるからといって成功していない人から

　　　　学べば自分も成功できなくなる可能性は高くなります。

　　　　考え方によっては成功できることもありますが、

　　　　学んだ人と同程度になることが多いでしょう。

　　　　投資は危険だといわれますが危険なのは

　　　　投資のやり方です。賢い投資ができるように

　　　　なりましょう。

　　　　楽してお金持ちになるなどありえません。

　　　　もしありえるとしたらそれは変りの誰かの

　　　　努力によるものでしょう。

私の夢について

　　　　俺には夢がある。絶対に叶えたい夢。

　　　　まだその夢を叶えるための仲間はいませんが

　　　　人にその話をすると現実離れしていると言われます。

　　　　何故どうしても叶えたいのかというと

　　　　自分が苦い思いを沢山してきたからです。

　　　　それは何かというと教育です。

　　　　学校では狭い分野の勉強を無理矢理勉強させられます。

　　　　高校は義務教育ではないといってもほとんどの人は

　　　　高校にいくはずです。

　　　　学校教育で大切なのは何か？

　　　　数学ができることでしょうか？

　　　　英語ができることでしょうか？

　　　　私は人間性だと考えます。

　　　　家庭教育で学ぶこともありますが

　　　　子供は外に出た時に自ら学ぶものだと

　　　　私は考えるのです。

　　　　私は学校では問題児扱いを受けた事が

　　　　何度もあります。

　　　　私は自分のとっている行動を悪いと思ったことは

　　　　特になかったのにも関わらず問題児扱いです。

　　　　それに対し怒りは今はありません。

　　　　むしろ感謝さえしています。

　　　　何故なら間違いを沢山経験できたからです。

　　　　そこで学んだ一つの教訓を書きます。

　　　　『優しさは時に人を罠へと陥れる』

　　　　この言葉は冷たい言葉に聞こえるかも

　　　　しれませんがそうではありません。

　　　　正しい教育が優しさであり甘やかすことは

　　　　優しさではないということです。

　　　　人を誉める事は優しさです。

　　　　しかし自分で解決しないといけない問題を

　　　　他人が全て解決することは優しさではありません。

　　　　解決する手助けは優しさである場合もあれば

　　　　そうでない場合もあるということです。

　　　　日本語にはいい表現方法は無いというか

　　　　私はその表現する言葉を知らないので

　　　　上手く伝え難いのですが、色々ある優しさの

　　　　一部分の話です。

　　　　もう少し分かりやすい言い方をするなら

　　　　優しさとはその人にとって最善であることだと思います。

　　　　甘えも必要ですし優しさも必要。

　　　　個人レベルでのバランスをとる必要があります。

　　　　日本の学校教育はクラスや学年単位でバランスをとります。

　　　　何故個人でバランスをとるのか？

　　　　例えば一人の人の機嫌を取るのと

　　　　三人の人を同時に機嫌を取るのでは

　　　　三人を相手にするほうがとても難しことでしょう。

　　　　それは個々の性格が違うからです。

　　　　相手にする人が多ければ多いほど難しい。

　　　　今の学校教育は全体をできるだけ多くの人に

　　　　高いレベルの勉強を習得させるものであり、

　　　　それについていけない人はほっていかれる。

　　　　そんな勉強よりも私は個々が自分の才能に気付き

　　　　才能を伸ばすほうが重要なのではないかと思う。

　　　　そのための教育機関、企業を作ることが私の夢です。

　　　　そのために大変な努力は必要だとしても

　　　　必ず成功させたいと思う。