久しぶりの
ブログ投稿になりました
最近はHSPさんとの交流を
たくさんする機会に恵まれて
気持ちも共感できるから
始めての方とも気を楽に
会話がはずみます
そこで
感じたこと
HSPさんは
意欲的で
行動的な方が多い。
明るくて気さく
楽しい人が多いんです
不安を感じやすいことが
行動の継続を邪魔してるだけ！
不安をコントロール
できれば良いだけではないかな？
と思いました。
テレビや雑誌で
繊細さとか生きづらさ
ばかりが目立って
精神的に弱いと
受け取られる感じに
発信されてた
気がします。。
気づかいと優しさが
弱いと勘違いされてる？
トラウマや愛着の問題は
HSP、非HSP関係なく
悩みの原因は同じなのですが
HSPさんは
不安を感じやすいこと、
マイノリティなために
分かってもらえないことが
今までの
苦しさを増やしてしまい
自己肯定感が
低くなってしまったと思います。
HSPを知ったこと
知ってもらえたことは
第一歩の始まりですね
HSPスペシャリスト講座で
もっと深く学んで分かりました。
HSPさんの不安
そこには自律神経の乱れが
関係しているそうです✨
自律神経を調節して
整えることができれば
もっと楽しい人生が待ってます
未来の可能性は
∞ 無限〜