ようこそ！いらっしゃいませ
本日のブログはこちら！
数年前にコロナが流行り
自粛期間中に
引きこもっていたら
コロナ太りに陥りました。
そしてなんと！
体重が15キロも
増えてしまいました
持っていた洋服が
入らなくなったし
体が重たくて
キビキビ動けない！
おまけに
悪玉コレステロールの数値も
爆あがり
このままではいけないと
一念発起！
ついにダイエットを開始しました。
食事制限やウォーキング、
ストレッチをしながら
３年かけて15キロ
落とすことに成功
しかし今度は
ダイエットのし過ぎで
貧血を起こし
めまいや過呼吸の
症状がでました。
主治医に診てもらったら
「食べてください」
といわれまして
そこで身長に対しての
健康体重に戻すことに
なりました。
なので
以前から食べたかった
これを買いました。
もう誰も
アタクシを止めることは
できませんわ
これが私の
今週のご褒美でした
チャンチャン
ここまで読んでくださり
ありがとうございました🍀
寒さがきびしいので
皆さまどうか
ご自愛くださいね
皆さまにとって
すてきな日々に
なりますように
