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  2024.08.20 夕食
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  鰹節と塩昆布と白ごまのおにぎり
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  2024.08.19夕飯
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  海苔巻き豆腐の甘辛焼き
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  2024.08.18 マクドナルド
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  ふわふわ卵かけご飯
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  唐揚げの南蛮漬け丼
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  ねぎ塩卵かけごはん
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  2024.08.16夕飯
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  しめじのお吸い物
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  人参とほうれん草のえび海苔和え
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  だし巻き玉子
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  バター醤油の焼きおにぎり
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  2024.08.15 夕食
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  梅干し入りかちゅー湯
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  椎茸ステーキ
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  ゴーヤチャンプルー
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  ピーマンの煮浸し
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  2024.08.14 イオン惣菜で晩酌
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  2024.08.14 【千葉県】アクア・ユーカリ

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