朝の体重測定です。
昨日とは違って少しだけ減りました。
昨日の1kgは何だったんでしょう。
食べるファスティング最終日です。
朝食はカリフラワーとビーツの豆乳ポタージュでした。
(いまさら)
昼食はフリルレタスと人参とカブと
パプリカのサラダでした。
レンチンしたんですけど
噛みごたえがだいぶあって
顎が疲れました。
ドレッシングはノンオイルの青じそにしました。
夕食はかぼちゃのポタージュでした。
かぼちゃ最高。
かぼちゃ本当に美味しい!
無事に食べるファスティング3日間終了しました。
びっくりするほど不調なくて。
明日から回復食!
ここからが本番かもしれないですが
ラーメンが食べたい。
というかなんでも食べたい(絶対ダメ)
ごちそうさまでした!