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デスクワークで腰が痛くなる女性のビフォーアフター
先日、腰の痛みで来院された女性のビフォーアフターを紹介します。
デスクワークが主な仕事で、1日中座ってパソコン作業の方です。
このブログを読んでいる方の中にも、ご自身と同じだと思われている方も多いと思います。
施術前には、立った状態の姿勢（前後左右）と動いていただいて痛みの出るところや自然に止まるところで写真をとります。
そして施術後も同様に動いていただいて撮影します。
椅子に座り続けて腰が痛くなる方は、前にかがむと痛みが出るパターンが多いです。
この女性も施術前は、ほとんど腰が曲がりませんでした。
施術後は、劇的に変わりましたね。
身体を横に曲げた時も同様ですね＾＾
かかとをくっつけて身体をねじってみます。
この動きは、背骨がねじれる可動域だけではなく、股関節（お尻のあたりの筋肉）がおおいに関係しますので、下半身の動きが良くなっています(°∀°)b
傷みは、まだ残っているようなので、自宅でできるセルフケアをお伝えしました。
施術後は、普通に立っている姿勢も変わります。
丸く広かった背中が引き締まりました。
前から見るとデコルテラインが綺麗に開いています。
後ろから見て手のひらが見えていたのが、手の向きが変化しています＾＾
O脚も綺麗に揃っています(°∀°)b
この状態をキープできるように普段の姿勢にも意識を向けていただきたいです。
腰の前屈の角度が劇的に変化した女性が受けたコースは、こちらです。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
長岡の整体 腰痛ケアスタジオ Ｌｉｎｅｓ．‐ラインズ‐の山井 恭三郎でした。
～長岡の整体 歪みを整え、腰の負担を軽くする整体～
腰痛ケアスタジオ Ｌｉｎｅｓ．‐ラインズ‐
オーナーセラピスト：山井 恭三郎
事務所：〒９４０－００５３
長岡市長町２丁目２－１８
営業時間：９：００～１７：００
(最終受付１６：００)
定休日：日曜日、祝日
◆メニュー・料金
◆お客様の声
◆お店の場所
◆セルフケア
ご予約・お問い合わせは遠慮なくどうぞ
電話番号：0258-84-7674（留守電には、氏名・電話番号を）
携帯・スマホからもOKの予約・ご相談フォーム(２４時間受付)
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☆長岡市(旧中之島町・旧越路町・旧三島町・旧山古志村・旧小国町・旧和島村・旧寺泊町・旧栃尾市・旧与板市・旧川口町を含む)・見附市・小千谷市・柏崎市・上越市のお客様にご利用いただいています。
☆腰痛、肩こり、首こり、肩こりによる頭痛、四十肩、坐骨神経痛、膝痛、産後の尾骨(尾てい骨)の痛み等のお悩みはおまかせください。
☆当院は、施術効果を持続させ、施術回数を減らすために施術後にストレッチ及びセルフ マッサージをお伝えしております。痛みが無くなったから終わりではなく、痛みの出ない身体になるためにお伝えしたストレッチ・セルフ マッサージは、ぜひ続けてください＾＾