こんにちは、整体師の山井です。
自宅で早朝(現在３：４９)にブログを更新しています。
家族が寝ている部屋から、5歳の娘の泣き声がしました。
「痛い！痛い！」と。
慌てて行ってみると、スヤスヤと寝ていました・・・
どんな夢を見てたんでしょう(￣ー￣；
昨日の続きです。
《学んでおしゃべり『腸育』カフェ》
今回のテーマは、『腸を元気にして、花粉症とサヨナラ』です。
昨日も書きましたが、僕は重度の花粉症でした。
昨日の記事は、こちらです。
薬服用、鼻マスク(鼻の穴の中に入れるマスク)着用、普通のマスク着用、メガネ着用、花粉を落としやすい服装で外出していました。
薬は、毎年効かなくなってくる感じです。
その度に耳鼻科の先生に「一番効く薬なんだけどね～」と言われます。
今回の『腸育』カフェでは、そんな重度の花粉症の僕が成功した腸を元気にして花粉症の症状が出ない方法のお話をしようと思っています。
僕が実際に取り組んだ方法です。
これをやった昨シーズンは、全く症状が出ませんでした。
昨年の今の時期（１月、２月）は、東京へ行ったり来たりしていたので、この時期には花粉が飛散し始めていて、東京へ行くと鼻がムズムズ、目が少しかゆいという状態でした。
昨年の2月にfacebookで、
「これから花粉症対策します。」
と投稿したのを覚えています。（なつかしい～＾＾）
長岡に戻ってきて、念の為に耳鼻科に行って、お薬を貰ってきました。
症状が出るのが怖くて、1回分服用しましたσ(^_^;)
この頃は、自分自身が腸を元気にするだけで花粉症の症状が出なくなるなんて、半信半疑だったんです。
でも、昨シーズン薬を服用したのは、最初の１回だけでした。
あとは、全くと言っていいほど、症状が出ませんでした。
最初は、マスクもしていましたが、花粉の飛散量がピークのころにマスクをするのをやめました。
春がすごく気持ちいい季節なんだと、約20年ぶりに再認識しましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
本当に薬なし、鼻マスクなし、マスクなし、メガネなしは、快適です。
車も窓を開けてドライブ、気持ちいい風が車内に入ってきます。
車の窓ガラスに黄色く堆積している花粉を見ると、さすがに「うわ～」と思いますが、体調は最高でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
すごくいい方法だと思ったんで、お向かいのパパ友にも教えてあげたんですが、その方も花粉症の症状が出なくなったと喜んでいました。
人間の体って不思議ですよね～
今回の『腸育』カフェのご案内は以下です。
参加のお申し込みは、電話かメールでご連絡ください。
《学んでおしゃべり『腸育』カフェ》
日にち：２０１４年２月７日（金）
時間：１０：３０～１２：００
参加費：１,０００円
会場：ホーメックス 長岡支店
住所：〒９４０－２１１２ 長岡市大島本町５丁目１１６－２７
大きな地図で見る
日にち：２０１４年２月７日（金）
時間：１０：３０～１２：００
参加費：１,０００円
会場：ホーメックス 長岡支店
住所：〒９４０－２１１２ 長岡市大島本町５丁目１１６－２７
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参加申し込みは、
専用申し込みフォームは、こちらをクリックしてください
こちらからのメールでの返信が受けられるように迷惑メール設定をされている方は、事前に
info@sisin-tifare.net
からのメールを受け取れるように設定をお願いいたします。
電話で参加を申し込む：090-4753-2915
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
長岡の出張整体 指針整体院ティファーレの山井 恭三郎でした。
長岡市大島本町にある『ホーメックス 長岡支店』さんで体幹回復ストレッチのレッスンをしています。
２０１４年
１月９日（木） １３：３０～１５：００
１月１６日（木） １３：３０～１５：００
１月２２日（水） １３：３０～１５：００
１月３０日（木） １３：３０～１５：００
２月６日（木） １３：３０～１５：００
２月２０日（木） １３：３０～１５：００
３月６日（木） １３：３０～１５：００
３月１３日（木） １３：３０～１５：００
３月２０日（木） １３：３０～１５：００
・会場：ホーメックス 長岡支店
・住所：長岡市大島本町５丁目１１６－２７
２０１４年
１月９日（木） １３：３０～１５：００
１月１６日（木） １３：３０～１５：００
１月２２日（水） １３：３０～１５：００
１月３０日（木） １３：３０～１５：００
２月６日（木） １３：３０～１５：００
２月２０日（木） １３：３０～１５：００
３月６日（木） １３：３０～１５：００
３月１３日（木） １３：３０～１５：００
３月２０日（木） １３：３０～１５：００
・会場：ホーメックス 長岡支店
・住所：長岡市大島本町５丁目１１６－２７
体幹回復ストレッチの総合メニューページは、こちらです。
電話で問い合わせる：０９０-４７５３-２９１５
携帯・スマートホンからＯＫのお問い合わせフォーム(２４時間受付)
※指針整体院ティファーレでは、専用のスタジオを用意していませんので、レンタルスペース等を利用してレッスンを開催いたします。
～長岡の整体 痛みが消え、身体が軽くなる出張整体～
指針整体院 ティファーレ
整体師：山井 恭三郎
事務所：〒９４０－２１４８
長岡市陽光台１－１５－１３
営業時間：９：００～１７：００
(最終受付１６：００)
定休日：日曜日、祝日
◆メニュー・料金
◆お客様の声
◆出張エリア
◆ご自宅での準備
ご予約・お問い合わせは遠慮なくどうぞ
電話番号：090-4753-2915（留守電には、氏名・電話番号を）
携帯・スマホからもOKの予約・ご相談フォーム(２４時間受付)
指針整体院 ティファーレ
整体師：山井 恭三郎
事務所：〒９４０－２１４８
長岡市陽光台１－１５－１３
営業時間：９：００～１７：００
(最終受付１６：００)
定休日：日曜日、祝日
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電話番号：090-4753-2915（留守電には、氏名・電話番号を）
携帯・スマホからもOKの予約・ご相談フォーム(２４時間受付)
☆出張エリアは、長岡市(旧中之島町・旧越路町・旧三島町・旧山古志村・旧小国町・旧和島村・旧寺泊町・旧栃尾市・旧与板市・旧川口町を含む)・見附市・小千谷市・柏崎市です。
☆腰痛、肩こり、首こり、肩こりによる頭痛、四十肩、坐骨神経痛、膝痛、産後の尾骨(尾てい骨)の痛み等のお悩みはおまかせください。
☆当院は、施術効果を持続させ、施術回数を減らすために施術後にストレッチ及びセルフ マッサージをお伝えしております。痛みが無くなったから終わりではなく、痛みの出ない身体になるためにお伝えしたストレッチ・セルフ マッサージは、ぜひ続けてください＾＾