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• 5月20日（水）【記録について】
• 5月15日（金）【思いやること】
• 5月14日（木）【少し変化を…】
• 5月12日（火）【ボケないということ】
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  5月7日（木）【休止】
• 5月6日（水）【コレやってください】
• 5月5日（火）【プロテイン】
• 5月4日（月）【情報というものの真とは？】絶対読め！全部そうだけど特に！
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  5月3日（日）【今の動きの質を考えてみよう】
• 5月2日（土）【今一度、体重管理】
• 5月1日（筋）【変わること・変えること・変えないこと】
• 4月25日（日）【本当の中間報告？】
• 4月24日（土）【成功か、失敗か】
• 4月23日（筋）【こんな時だから…】
• 4月23日（木）【本当の実力…】
• 4月22日（水）【記録をすること】
• 4月21日（火）【モチベーションの持続】
• 4月20日（月）【結果を出す！】
• 4月19日（日）【この期間の先に…】
• 4月18日（土）【中間報告その３：自主トレ公開】

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