私はフラワーエッセンスにおける(民間の、だけど)資格をいくつか持っています。
いろんなフラワーエッセンスプロデューサーから学んだのですが、その中で、パシフィックエッセンス社のサビーナ・ペティット女史から、何度かレクチャーを受けました。
サビーナは東洋医学(中医学)に精通していて、鍼灸師でもありますから、パシフィックエッセンスも、それらがベースになっています。
なのに、なのにです。
何度レクチャー受けても、中医学の概念とか基礎が、頭に入らないのです
時に、日本人講師から、中医学のセミナーなども受けたのに、難し過ぎてギブアップしたことがありました。
エッセンスの日本人恩師に、
「中医学の概念が理解出来なくて、パシフィックの理解もうまく繋がらない」
と言ったら、
「必要なければ、頭に入らないから、あなたに必要ないのでは？」
とも言われたことがありました(笑)
え～
そんなぁ～
そんなぁ～なので、今でも手元にパシフィックのフルセットありますが、正直活用出来てるとは言い難い…
さて。
前置き長くてごめんだけど…
おのころ心平さんのブログをご紹介。
東洋医学の基礎(ほんとに一部だけど)が、とてもよくわかる記事でした。
(特に臓器時計の説明が完結オブ秀悦なので、見てみてね。)
↓読んだら戻ってきてね～
健康になる為には、この通りにしなくてはいけない、ではなくて、
こんな風に出来たらいいよね、って感じで参考にしてもらいたいのですが。
この記事読みながら、主人に話したら、案外食らいついてきて、
「ということは、夜７時ー９時までには人間関係のストレスをリセットしとくといい…ってこと？」
なんて聞いてきました。
まぁ、夜７時過ぎにグチグチ言わないよう、気を付けられたらいいよねってことよ。
ってことよ。(東洋医学的観点から健康目指すなら、だよ。)
確かに、これらを指標にしながら生きていくのって、悪くないよね
基本、私は早寝早起きさんなので、ほぼほぼいいタイムラインで生活出来てると思います