先日、
この時期特有の
自律神経が乱れている
方が多い。
とブログに書きました。
その影響で、
〇胃腸に問題が起こる。
〇免疫系の臓器に負担がかかる。
ことをお話ししました。
そこに、
最近は少し暖かくなってきて
冬よりも汗の量が増えています。
その結果、
体内が脱水傾向になり、
体液循環が低下している方が
多くなっています。
肌が乾燥しやすい時は、
カラダの内側もカピカピに
なっている可能性もある。
と考えて下さい。
そうなると、
体内の水分量が不足すると、
益々カラダが治り難くなります。
自然治癒力が、
働き難くなる。
のです。
最近、
施術後に、
しっかり水分補給をして下さい。
とお話しすることが
増えています。
夏の方が、
脱水傾向の人が多いいのでは？
と感じたりもしますが・・・。
夏場は、
意識して水分補給をするので
意外と今回の話のような
状態の方は多くないんですよね。
季節の変わり目は、
気づかないうちに
たくさん汗をかいていたりするので
しっかり水分補給をして下さいね。
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