多くの人は、
カラダが弱ったり、
ココロが弱ってしまうと、
苦しくなるので、
気持ちというか、
意識というかが、
内へ内へと向いてしまいます。
気持ち（意識）が
内へ向いてしまうと、
生体エネルギーも
縮こまってしまい、
広がれなくなります。
例えば、
呼吸をするために、
肺が広がったり縮んだり、
血液循環のために、
心臓が広がったり縮んだり
することが必要です。
生体エネルギーも、
循環の為に、
広がったり縮んだりする
ことが必要なのです。
さて、
縮こまってしまうと、
空間が狭くなるので、
そこに流れる循環が低下します。
なので、
オステオパシーの施術では、
縮こまる力を解放します。
気持ちや（無）意識によって
縮こまっているのであれば、
それを解放することも必要です。
解放する為に、
施術を受けることも
重要な要素ですが・・・。
本人の
○意思（気持ち）
○目標（希望）
○覚悟
などを変化させるだけでも、
良い影響を起こせます。
この意識を変えるために、
「瞑想」も１つの方法です。
瞑想は、
自分自身と向き合う。
という表現もされますが・・・。
僕は、
自分自身と向き合った上で、
自然と一体になることで
縮こまっているココロを解放する。
＝様々な部分を広げる。
ことだと考えています。
明日につづく・・・。
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