（前回から続く…）
■パドリング
「パドリング」とはボードのうえに腹這いになり、
クロールのように腕で漕いで海面を移動することをいいます。
海の上で移動する唯一の手段であり、パドリングがしっかりできていないと、
テイクオフはおろか移動するのも大変ですのでしっかり覚えましょう。(^_^)v
まずはボードに腹這いになる位置をしっかり覚えましょう。
前に乗り込みすぎると、つんのめってノーズから海中に沈んでしまいます。
逆に後ろに位置しすぎると、テール部分の沈みが大きくなりボードが前に進むうえで抵抗になります。
そこで、波をつかめるようになるパドリングの基本、
・ボードに腹這いになる位置
・パドリングのフォーム
について前回ブログで紹介しました。
今回は、
・パドリングの漕ぎ方
について書いてみます。
■パドリングの漕ぎ方
・ヒジをかるく曲げる
・肩の力を抜く
・レールに平行に腕をだす
・同じ深さをストロークする
・左右の腕のうごきをリズミカルに
・ボードが横ブレをおこさないように
パドリングをするときに一番気を付けるのは、横ブレをおこさないことです。
パドリングのときにバランスがわるいと、
ボードが左右にぶれ、ボトムが海面と平行にならず抵抗になってしまいます。
極力ボードのボトムが海面と平行を保つよう意識して下さい。(^_^)v
ロングボードの場合、ボードが大きいため初速がつきにくくなります。
車を押すときのことを考えていただければいいのですが、
いきなり強い力で押すより、徐々に力をいれていったほうが楽ですね。
これと同じで、波を見つけたからといって
いきなり全速力でパドルを始めてもなかなかスピードに乗せることはできません。
初めはゆっくりと、じょじょにパドルの
「回転数」
を上げていくことが大切です。(^_^)v
（ 昔は疲れてパドルできなくなるまで、入りました(^_^; )
KEEP SURFING
