サブ3,5ランナー -40ページ目

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は某団体の総会が・・・❗

司会を仰せつかって😅

総会が終わったあとは懇親会が・・・🍺

司会が無事に終わってほっとしたせいか日本酒を・・・🍶

二次会はいつものお寿司屋さんで・・・🍙





飲んじゃいました😣


今日は午前中に・・・🏃



昨日の酒を抜こうと思って走ったが・・・😓

暑かったせいか気分が悪くなりそうだったので無理せず途中で・・・⤵

気をつけないと・・・😄

今日は午前中に・・・🏃



雲で風がちょっと涼しい😅

走っている時はいいが半袖じゃあちょっと寒いか・・・⤵

これと言って痛い所はないし調子はボチボチ・・・😄
今日は午前中に・・・🏃



ちょっと強めに10キロ⤴

昨日も・・・🏃



前の日のお酒が少し残っていたのでちんたらジョグ😅

今週は距離を稼ぎますよ🎵

何しろお天気が良くて気持ちがいい・・・😄