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サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中に・・・🏃



日曜日以来で・・・😅

飲み会があったり・・・🍺

体調がいまいちだったりで・・・⤵

今日あたりも陽射しが強くて暑い・・・☀

軽く5キロちょっとでやめておきました・・・😄
今日はいい天気になったので走りたいところだが・・・❔

まだ体調がちょっとすぐれないので・・・⤵

明日あたりから少しづつ・・・🏃


昨日宅急便で前から欲しいと思っていたNBのミニマスのシューズが・・・🎵





足を鍛えるシューズでランニングにも使えるが俺はお出かけように・・・⤴

ネットで安いのを見つけようとしたが結局定価で😅

今どき定価は・・・😄
昨日は午前の11時から某団体の総会が東村山駅ビルで・・・❗



三多摩の市から60名程・・・🎵

東村山市が当番だったので・・・😓

総会後は軽く・・・🍺





その後は反省会ということで軽く二次会へ🍶

たいしたことはしてないが疲れました・・・😄