サブ3,5ランナー -26ページ目

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

11日連続で走ったので今日は休足日に・・・⤵

昨日は日大鶴ヶ丘高校の野球の試合が八王子市の上柚木球場で・・・⚾

俺は野球部のOBなので同級生と・・・🎵







結果は😅



23対0でした😵

ちょっと相手が弱すぎました❗

しかし、暑くて3回で帰りました☀

少し南大沢のアウトレットで買い物をして🎶

今日は少し体調を・・・😄
今日は日曜日なので久しぶりに朝ラン・・・🏃



休みの日のノルマの10キロ・・・💨

今日はママと南大沢のアウトレットへ・・・🚗

俺は母校の野球部の試合を見に・・・⚾

暑くて疲れました😅

詳しくは明日・・・😄
今日は午前中に・・・🏃



これで10日連続ラン⤴

さすがに自分でも無理しているなーっと・・・😅

日が射して暑くなってきたので・・・☀

明日も走るか・・・😄