ホームコース

今日は午前中に・・・🏃



昨日と一緒でキロ8分目安で🎵

たまに右膝に痛みと言うより違和感があるので短めで😅


俺のホームコース⤴





堤防と堤防下の芝生のところ・・・🎵

いつも芝生のところで軽く走ってから堤防へ・・・
👍

家から3分位なので近くて最高・・・😄