2週間前 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中に・・・🏃



1キロを約5分ちょっとのペースで❗

「青梅マラソン」まで後2週間に・・・🎶

少し足が重かったが20キロ走ってきました☺

青梅、東京と大会があるせいか今日はランナーが多かったです🎵

けっこう速いランナーもいて💨

少し無理したら何だかちょっと疲れました・・・😄