疲れが | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は何だか1日だるくて・・・😅

日曜日にアウトレットへ行って、その後走って、夕飯はちょっと飲み過ぎたら・・・😣

今までは次の日にそんなに残らなかったのに・・・⤵

でも、初めてママとルタと一緒に走れて・・・🐶



ママもいい運動になったみたいで・・・😄