寒い時は | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は風が強くて寒かったのでスポーツセンターへ・・・ニコニコ


1周120Mのコースを50周ちょっと・・・アップ


約6キロを35分位で・・・合格


スポーツセンターの中はもちろん暖房が利いているので・・・メラメラ


半そで、短パンで・・・!!


寒い時はスポーツセンターにかぎる・・・にひひ