散歩 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は冷たい雨でしたね・・・雨


今朝はちょっと時間があったので9時頃から狭山公園内を散歩・・・ニコニコ


風が冷たいので手袋とマスクをして・・・音譜


空気が澄んでて気持ちがいい・・・アップ


これからますます寒くなるので・・・ダウン


風邪をひかないように・・・にひひ