寒い今日は朝起きて走ろうと思ったが寒かったので・・・ 今度の日曜日はフルマラソンだし今日の夜走って・・・ 後は大会まで走らないつもり・・・ 今回の「ちばアクアラインマラソン」は最初と最後に結構な坂があるので・・・ 目標はサブ4って事で・・・