今日は５時に起きて山口貯水池までを往復・・・
行きは上りで帰りは下り・・・
久しぶりにアップダウンのあるコースを・・・
お天気が良くて気持ちがいい・・・
後半は１キロを４分３０秒ペースに上げて・・・
６時２０分までには「ルタ」の世話があるので家に・・・
次の大会は１０月１９日の「ちばアクアラインマラソン」・・・
その前にハーフマラソンでもあればと探しているのだが・・・
９月に去年走った「北信州ハーフマラソン」があるのだが、コース的にいまいちだし長野まで行くのが・・・
なんかないですかねー・・・