ゴロゴロと昨日は夕方の6時半から・・・ やっぱり途中で仕事の電話が・・・ 今日はあまりにもいい天気なので思い切って11時頃から・・・ 公園を走っていたのだが急に雲行きが怪しくなってゴロゴロと雷が・・・ そしたら急に大粒の雨が・・・ 洗濯物も干してあったので1キロ6分ちょっとで走っていたが4分30秒にペースアップして家に・・・ 土砂降りの中洗濯物をしまって・・・ 走った汗と雨でびっしょりに・・・ かえって疲れた・・・