芝生

昨日は夜の６時半から・・・

１キロを６分ペースで・・・

ここ何日かは狭山公園の堤防の下の芝生の所を往復・・・

芝生のクッションで足の負担を減らして・・・

少し凸凹しているので足首を柔らかくするにもいいかも・・・

夜だから電灯もあるが暗いのでそんなにスピードは出せないのでジョグ程度で・・・

公園内の桜も一気に咲いた感じ・・・

今週末は絶好の花見日和ですね・・・