半袖 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は7時少し前から・・・走る人





1キロを6分20秒ペースで・・・時計


ゆっくり走るのも楽だが、足をずったり何だか落ち着かないが・・・ガーン


しかし、足休めにはいいかも・・・アップ


暖かかったので今年初めての半袖RUN・・・!!





これからはランニング日和に・・・にひひ