Bコース更新 | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は5時30分に起きてBコースを・・・走る人



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Bコースの記録更新です・・・クラッカー


Bコースとは・・・!?


http://d.hatena.ne.jp/hs1113/20110508/1304822809


最初から気合を入れて行ってみたが、途中からきつくなったがぐっと我慢・・・メラメラ


前半を頑張れば後半は下りが多い・・・ニコニコ


途中からは時計も見ないで・・・アップ


今までの記録より28秒更新・・・合格


素直にうれしい・・・ドキドキ



今日の俺・・・にひひ



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ジャンパーを着て・・・ひらめき電球