明日は

今日は朝から仕事だったのでランニングは・・・

いよいよ明日は「タートルマラソン国際大会」です・・・

去年のこの大会は気温が３０度近くになって倒れる人が出ました・・・

河川敷で日陰がないし・・・

明日も最高気温が２４度になる予報・・・

帽子をかぶって・・・

ちなみに去年の記録は１時間４２分５６秒・・・

暑さで１５キロ過ぎからバテバテだったみたいです・・・

今年はとりあえず前半の１０キロは１キロを４分５０秒で行こうと思ってます・・・

明日のウエアー・・・

ちょっと地味目に・・・