体重が | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きて昨日と同じコースを・・・走る人



サブ3,5ランナー


昨日よりちょっと気合を入れて・・・ニコニコ


足の調子は微妙・・・!?


このくらいのペースならいいが、4分30秒くらいになったらどーか・・・ガーン


体重もベストは63~4キロぐらいだが、今朝量ったら65,5キロ・・・ショック!


そんなに食べてる感じはないがちょっと重い・・・ダウン



今回は無理をしないで完走・・・ひらめき電球