花火 | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きて山口貯水池までを往復・・・走る人



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1時間丁度でストップ・・・!!


1キロを5分ちょっとで・・・時計


日差しはないが湿気がすごい・・・くもり



俺の家は西武遊園地の近くだが、この時期は毎週土、日に花火が・・・クラッカー


8時から30分ほど・・・アップ


俺はほとんど見ないが、昨日は2階の窓から・・・目



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実際はもっと大きく見えて綺麗ですよ・・・ラブラブ!