まだ雪が? | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きて堤防を往復・・・走る人



サブ3,5ランナー


1キロを6分弱で・・・時計


まだ少し足に違和感はあるが、だいぶ良くなってきているような気が・・・アップ


この夏は無理せず・・・ひらめき電球



堤防から富士山が見えるのですが・・音譜


山頂に白く見えるのは雪のような・・・雪