小雨RUN | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きてジョギング・・・走る人



サブ3,5ランナー


走り始めは降ってなかったが途中から小雨が・・・雨



しかし、左足と腰の調子が・・・ダウン


軽く走り続けるか、少し休むか・・・!?



今月は月間走行距離のノルマ(150キロ)が微妙に・・・ガーン



今日の昼ご飯・・・割り箸



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冷やし中華・・・ラーメン